Con la primavera y el cambio de estación, muchas personas comienzan a experimentar los molestos síntomas de las alergias.En clínica Fivasa queremos ayudarte a entender mejor qué son las alergias, cuáles son sus causas, síntomas y cómo puedes manejarlas para disfrutar de esta temporada sin inconvenientes.

¿Qué son las Alergias?

Las alergias son respuestas exageradas del sistema inmunológico a sustancias que normalmente son inofensivas para la mayoría de las personas. Estas sustancias, conocidas como alérgenos, pueden incluir polen, ácaros del polvo, caspa de animales, ciertos alimentos, picaduras de insectos y medicamentos.

Causas Comunes de las Alergias Estacionales

Las alergias estacionales, también conocidas como rinitis alérgica o fiebre del heno, son desencadenadas principalmente por el polen de árboles, pastos y malezas. Durante la primavera, el polen de los árboles es el principal culpable, mientras que en el verano y otoño, los pastos y malezas respectivamente toman el relevo.

Síntomas de las Alergias

Los síntomas de las alergias pueden variar de leves a graves y suelen incluir:

• Estornudos
• Congestión nasal
• Secreción nasal
• Picazón en los ojos, nariz y garganta
• Ojos llorosos y enrojecidos
• Tos
• Fatiga

En algunos casos, las alergias pueden desencadenar síntomas más severos como dificultad para respirar o anafilaxia, que es una reacción alérgica grave y potencialmente mortal.

Diagnóstico y Tratamiento

Diagnóstico

Para diagnosticar una alergia, es importante consultar a un profesional de salud. En Clínica Fivasa, realizamos pruebas específicas como pruebas cutáneas o análisis de sangre para identificar los alérgenos que están causando tus síntomas.

Tratamiento

El tratamiento para las alergias puede incluir:

• Evitar alérgenos: Intentar reducir la exposición a los alérgenos conocidos es el primer paso. Esto puede implicar permanecer en el interior cuando los niveles de polen son altos, usar filtros de aire, y limpiar regularmente el hogar para eliminar el polvo y la caspa de mascotas.
• Medicamentos: Los antihistamínicos, descongestionantes, corticosteroides nasales y otros medicamentos pueden ayudar a aliviar los síntomas. Estos pueden ser de venta libre o recetados por un médico.
• Inmunoterapia: Para casos más severos, las vacunas contra la alergia (inmunoterapia) pueden ser una opción. Este tratamiento consiste en administrar dosis gradualmente crecientes del alérgeno para desarrollar una tolerancia en el paciente.

Consejos para Manejar las Alergias

1. Conocer los Niveles de Polen: Mantente informado sobre los niveles de polen en tu área y trata de limitar las actividades al aire libre cuando estos niveles sean altos.
2. Mantener las Ventanas Cerradas: Utiliza aire acondicionado en lugar de abrir las ventanas para evitar que el polen entre en tu hogar.
3. Ducha y Cambio de Ropa: Después de estar al aire libre, toma una ducha y cambia tu ropa para eliminar cualquier polen que pueda haberse adherido a ti.
4. Usar Filtros de Aire: Considera el uso de filtros de aire HEPA en tu hogar para reducir la cantidad de alérgenos en el aire.
5. Cuidar tu Salud General: Mantener una dieta equilibrada, hacer ejercicio regularmente y dormir lo suficiente puede fortalecer tu sistema inmunológico y ayudar a reducir la severidad de los síntomas.

Si experimentas síntomas de alergia esta temporada, no dudes en contactarnos  para recibir la atención que necesitas.